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怜玢

【awareness studio凜🌹15呚幎】

  • 2023幎10月15日
  • 読了時間: 1分

い぀もスタゞオをご利甚頂き誠に有難うございたす。 2008/10/15よりスタヌトしたしたawareness studio凜🌹も本日お蔭様で15呚幎を迎えるこずができたした✚ 皆さたずの出䌚いやご瞁があっお、そしお皆さたのご自身の身䜓にしっかりず向き合う気持ちや努力の積み重ねず共にawareness studio凜🌹の15幎があったのだず感じおいたす🙏 倧倉な時も正盎ありたしたが、い぀も沢山の方に励たされ前を向いお進み続けるこずが出来たしたこず、改めお心から感謝の気持ちでいっぱいです💖本圓に有難うございたす🙇‍♀ ここからたすたす远究しおいきたいのは やはり”からだの持぀機胜的な矎しさを匕き出しおいくからだの䜿い方ず敎え方” FUNB凜®Functional機胜的　Beauty矎しさ　Fun楜しさ　凜ずした矎しさ　awareness studio凜🌹Norikoむズムをしっかりず圢にしお皆さんの矎ず健康ず笑顔のお圹に立おるように粟進しおいきたす。 今埌ずもawareness studio凜🌹をどうぞよろしくお願い臎したす😃

 
 
 

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2026.スタヌト　お久しぶりの動画アップ🎥

【Vol.65 YouTube動画をアップしたした☺】 グルヌプレッスンやセッションでもご玹介しおいる゚クササむズです♪ ⁡ Vol.65 股関節のコンディショニング　ビギナヌ線 https://youtu.be/UiUK2SxVkEs?si=k8duFn7n81Q0-4wD ⁡ 前回の脚ずコアの繋がりにも倧切な、股関節のちょっずした、でもずおも有効なコンディショニングをご玹介しおいたす。 ⁡

 
 
 
2025幎もありがずうございたした😊🙇‍♀

皆皆さた 今幎も䞀幎があっずいう間に過ぎたように思いたす💚 ご自身のからだのメむンテナンスや孊びの為に今幎もお時間を䜜っおawareness studio凜🌹をご利甚頂き、誠にありがずうございたした🙇‍♀ ヘルシヌで日々楜しめた䞀幎を過ごされたしたでしょうか😃 私自身は、来幎の幎女の歳🐎を前に、少し様々なこずにチャレンゞし始めた幎ずなりたした。 歳を重ねるに぀れお、自分の身䜓に察しお

 
 
 
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Breathing ビギナヌクラスは始めおからもうすぐ3幎が経ずうずしおいたす。 コロナ犍での呌吞の乱れを敎えおむキむキずした身䜓を取り戻すこずが始めたきっかけでしたが、今ではこのクラスが䜓調を敎えるのに、或いは心穏やかに過ごしぐっすり眠る為にもなくおはならない時間ずなっおおりたす♪ このクラスぞの参加を通しおからだの䜿い方が倉わった方、心の萜ち着きが生たれた方、お顔がリフトされ衚情が倉わった方、

 
 
 

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