スタジオお休みのご連絡
所属ピラティス団体(PolestarPilates®︎)のミーティングと夏休みを兼ねてタイ🇹🇭へ参ります。 本日9/2(月)から9/14まで、この間スタジオはお休みとなります。 グループレッスン及びプライベートセッションなどは全て休講となりますので予めご了承下さい。...
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～こころもからだもしなやかに美しく～
ピラティス ジャイロキネシス ジャイロトニック フランクリンメソッド
ファンクショナルビューティ FUNB凜® ＠銀座
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- 7月30日
- 1 分
フランクリンバンドとボールのご注文
暑い日が続きますね🌻気温が高過ぎて外出するのも時に命の危険を感じますが😅上手に体温調節をして体調を整えて下さいね。ミネラル補給もお忘れなく。 さて、ご希望がありましたのでフランクリンバンドとボールを発注しようと思います。セラバンドのエクササイズ動画が好評のようですので☺...
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- 6月30日
- 1 分
アプリにご予約状況確認ページが出来ました٩(ˊᗜˋ*)و
アプリFit by Wixをご利用の皆さまにお知らせです。 ご自身のご予約状況を確認出来るページを作りました。 "あなたの予約状況確認"というところをクリックして頂くと確定済みのご予約が確認出来ます。わかりやすくなりましたのでぜひご活用下さい❀.(*´◡`*)❀....
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- 6月21日
- 1 分
連続アップです😆【Vol.57 YouTube動画をアップしました☺️】
https://youtu.be/zXD7m8uUFgI?si=SPm4-e4V1u3cJ6CL 連続アップです😆😆 Vol.57 セラバンドは素晴らしいツール コアを使う感覚の助けになる #ファンクショナルビューティ #からだの使い方 #FUNB凜 ...
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- 6月21日
- 1 分
Vol.56 YouTube動画をアップしました😃
Vol.56 腕の動きを使っての側屈の動き クレオパトラとサイドベンド #ファンクショナルビューティ #からだの使い方 #FUNB凜 腰周りの筋肉の活性化や肩周りの安定、そして背骨の可動性(背骨の動きが柔らかくなる)の為におススメのエクササイズのご紹介です。 上手に出来ると...
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- 6月6日
- 1 分
Fit by Wixのアプリをインストールして下さった皆さまへ
いつもawareness studio凜🌹をご利用いただきありがとうございます。 Fit by Wixアプリをインストールして下さった皆さまは、簡単にご自身のご予約状況をご確認いただいたり、スムーズにご予約をお取り頂いているようですね🎵...
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- 4月16日
- 2 分
LINEに替わるアプリFit by Wixについて
既に沢山の方にアプリ登録をして頂きありがとうございます。 念の為アプリでのご登録が完了された方にはご登録ありがとうございますのメッセージをチャットでお送りしてあります。 ご返信頂く必要はありませんが、登録したはずなのに届いていないという方はLINEまたはホームページのメッセ...
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- 4月11日
- 2 分
🔴最後までお読みくださいますようよろしくお願い致します🤲
皆さんにご連絡です 。 ホームページに紐付けされたアプリ導入の為の招待コードをホームページにメンバー登録がお済みの皆さまには全員にご登録アドレスへお送りしました。 招待コード利用の際に、"招待コードをお送りしたメールアドレス"でログインして頂くようにお願い致します。...
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- 4月4日
- 1 分
ご予約用の簡単アプリ導入のお知らせ
🟠ホームページにご登録頂いた皆さまへお知らせです この度、ホームページに紐付け出来るアプリを導入致しました。 このアプリはLINEやホームページを開かなくてもご自身のページにダイレクトに繋がる為、ご自身のご予約状況も一目でわかりそちらでご予約も簡単に出来たりします。...
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- 3月7日
- 1 分
7月以降のプライベートセッションレギュラー枠について
【現在レギュラー枠でご予約をされていらしゃる方にご連絡です】 こんにちは😃 現在レギュラー枠は6月末まで確定しております。 7月以降のレギュラー枠ご継続希望の方は、以下のようにその旨をお知らせください。 ①お名前 ②現在のレギュラー枠（第何週何曜日何時から何時枠）...
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- 2月26日
- 2 分
🔴2024年2月YouTube動画を🎥アップしました☺️
🔴2024年2月YouTube動画を🎥アップしました☺️ https://youtu.be/vcW_65LkFb4?si=SLZRpk3BwCHt_JY0 Vol.54 丸みをおびた胸郭の上で肩甲骨がどのように動くのかじっくり観察してみて下さい♪ ...
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- 1月21日
- 1 分
スタジオロゴ入り長袖Tシャツの事前注文を締め切らせて頂きます。
LINEメッセージでご案内してありますスタジオロゴ入り長袖Tシャツの注文を1月25日木曜日18時で締め切らせて頂きます。ご希望の方はお知らせください。（LINEでもこちらからでも結構です。）ご連絡をお待ちしています♪ カラーはピンク💖と白🤍。...
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- 2023年11月21日
- 1 分
🔴ホームページでのご予約についてお問い合わせがありましたので、確認の為お知らせ致します。
🔴ホームページでのご予約についてお問い合わせがありましたので、確認の為お知らせ致します。 プライベートセッションのご予約もして頂けます。 3月末日までの分はスケジュール公開をしてあります。 ⭕️4月以降のスケジュールが全開のようにはなっていますが、まだ私の方で入れていない...
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- 2023年11月16日
- 2 分
ホームページからご予約が可能になりました☆
【新しいお知らせ】 ◯以前のご予約URLは終了しました。 ◯ホームページよりご予約が可能になりました。 ご予約は右肩三本線のメニューから、(メニュー料金)をクリックするとご覧頂けます。(プライベート、グループ、イベント、PolestarPilates®︎ファミリーに分かれて...
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- 2023年10月15日
- 1 分
【awareness studio凜🌹15周年】
いつもスタジオをご利用頂き誠に有難うございます。 2008/10/15よりスタートしましたawareness studio凜🌹も本日お蔭様で15周年を迎えることができました✨ 皆さまとの出会いやご縁があって、そして皆さまのご自身の身体にしっかりと向き合う気持ちや努力の積み...
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- 2021年6月26日
- 2 分
awareness studio凜🌹のホームページを作りました。
こんにちは。
随分時間がかかりましたが、awareness studio 凜のホームページができました。いつも皆さんにお伝えしていること、日頃の思いをつづった形となりました。
まずは形にしてみる。完成はいつのことやらわかりませんが(^^;)ゆっくりお付き合いくださればうれしくおも
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