プライベートセッション　Yukari IR

サービス内容

様々なダンス舞台活動を経て、ダンスを通してヨガ・ピラティスと出会い本格的にヨガを学び始め、その後ピラティスを体系的に学ぶことで更なるボディーワークの可能性を探求。
以来ヨガ、ピラティスの素晴しさ、奥深さに魅了され、勉強を重ねている。
 舞台活動が多い時代には、クリエーション、リハーサル、本番、怪我と治療の日々…怪我のスパイラルから抜け出せずに苦労しましたが、今ではピラティスに出会えたことで、身体の使い方を見直すことが出来、怪我の後遺症もありません。舞台活動が多かった若い頃からピラティスをもっと深く学んでいたらと思いますが…今がそのタイミングであり、そこから見えてくるものが沢山あり…今が1番若いと思えば、何も遅いことはないのだと思います。。。 そんな自身の経験を通して、ダンサーのみならず、様々な運動や身のこなしのパフォーマンス向上を目指し、多くの方々にピラティスを通して、自身の身体の細部まで向き合い、身体の機能的な能力を向上させることで、姿勢や動きが改善し心が前向きに変化していくお手伝いをさせて頂けたら嬉しく思います！ 【保有資格】 ○Polestar Pilates
Comprehensive(studio),Mat 認定
 ○POWER PILATES Mat Ⅲ 修了
 ○全米ヨガアライアンス RYT200時間認定　...他Yoga指導資格多数取得 現在、Contemporary Dance Project Company「TERRITORHYTHM」主宰。ダンス活動を続けながら、ヨガ、ピラティスの活動の場を広げている。