店舗紹介をして頂きました2025年4月24日読了時間: 1分新富町にあるトレーニングスタジオとしてこちらにご掲載頂きました。https://fitpalette.lotte.co.jp/area/s993沢山のスタジオがある事に驚きました!それぞれに様々な特徴がある中で、必要な方にawareness studio凜🌹の情報が届くことを願っています♪
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