誤送信のお詫び2024年10月5日読了時間: 1分おはようございます。大変申し訳ございません。昨晩、誤操作により対象外の方でコース生のグループに招待するメールが送られてしまった方がいらっしゃいます。直ぐに訂正致しましたので、メールはスルーして下さいますようよろしくお願い致します🤲大変お騒がせ致しました。以後気をつけます🙇♀️ 良い週末をお過ごし下さい♪
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【Vol.69 YouTube動画をアップしました🍂】Vol.69 肩甲骨の滑りを良くする為に 肩甲骨の動きを知ってて動かそうNo.1 https://youtu.be/-gA7ZU-1U_8?si=hEzt-hiIwwnwX7iN 今回は肩甲骨の動きに注目して、肩周りを調整する動きづけのエクササイズをご紹介しています。 肩甲骨を広げたり寄せたりするお馴染みの動きですが、発想を変えて肩甲骨と胸郭のどちらからも動かせると、更に肩甲骨の滑りは良
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