【現在レギュラー枠でご予約をされていらしゃる方にご連絡です】 こんにちは😃 現在レギュラー枠は6月末まで確定しております。 7月以降のレギュラー枠ご継続希望の方は、以下のようにその旨をお知らせください。 ①お名前 ②現在のレギュラー枠（第何週何曜日何時から何時枠）...

Vol.55 知ってお得な肩甲骨の動き

🔴2024年2月YouTube動画を🎥アップしました☺️ ⁡ https://youtu.be/vcW_65LkFb4?si=SLZRpk3BwCHt_JY0 ⁡ Vol.54 丸みをおびた胸郭の上で肩甲骨がどのように動くのかじっくり観察してみて下さい♪ ⁡...

LINEメッセージでご案内してありますスタジオロゴ入り長袖Tシャツの注文を1月25日木曜日18時で締め切らせて頂きます。ご希望の方はお知らせください。（LINEでもこちらからでも結構です。）ご連絡をお待ちしています♪ カラーはピンク💖と白🤍。...

今年最後のyoutube動画アップしました♪

🔴ホームページでのご予約についてお問い合わせがありましたので、確認の為お知らせ致します。 プライベートセッションのご予約もして頂けます。 3月末日までの分はスケジュール公開をしてあります。 ⭕️4月以降のスケジュールが全開のようにはなっていますが、まだ私の方で入れていない...

【新しいお知らせ】 ◯以前のご予約URLは終了しました。 ◯ホームページよりご予約が可能になりました。 ご予約は右肩三本線のメニューから、(メニュー料金)をクリックするとご覧頂けます。(プライベート、グループ、イベント、PolestarPilates®︎ファミリーに分かれて...

いつもスタジオをご利用頂き誠に有難うございます。 2008/10/15よりスタートしましたawareness studio凜🌹も本日お蔭様で15周年を迎えることができました✨ 皆さまとの出会いやご縁があって、そして皆さまのご自身の身体にしっかりと向き合う気持ちや努力の積み...

こんにちは😃 HPのベースをご覧になって頂きありがとうございました。 感想をお寄せ頂いた皆様もどうもありがとうございました💕 おそらく、ピラティスの説明はしないの？と思った方も多かったかと思うのですが… よろしければ"あなたのより良い場所へ"にその意図を少し加えましたの...

こんにちは。 随分時間がかかりましたが、awareness studio　凜のホームページができました。いつも皆さんにお伝えしていること、日頃の思いをつづった形となりました。 まずは形にしてみる。完成はいつのことやらわかりませんが(^^;)ゆっくりお付き合いくださればうれしくおも