top of page

【🔴3月YouTube 動画をアップしました⤴️】

  • 2024年3月2日
  • 読了時間: 1分

【🔴3月動画をアップしました⤴️】

前回の

Vol.54丸みをおびた胸郭の上で肩甲骨がどのように動くのかじっくり観察してみて下さい♪


をご覧になって頂きありがとうございました😊

そこから繋がるVol.55は肩甲骨の動きについての解説です。


以前の動画でも何度かお話ししていますが、肩甲骨の動きを知っていると良い事がいっぱい♡


動画を観ながら改めてご自身の肩甲骨の動きを感じてみてください♪


◎肩甲骨の動きはどう動くのが良いのか

◎肩甲骨が機能的に動くとどのような事に繋がるのか


再度Vol.54に戻って観察してみると、また更に違った気づきがあると思います٩(ˊᗜˋ*)و


明日からの肩周りや腕の使い方が変わるきっかけにして頂けますように❀.(*´◡`*)❀.


※図は解剖学書籍プロメテウスより



 
 
 

最新記事

すべて表示
【Vol.62YouTube動画をアップしました☺️】

Vol.62 セラバンドは素晴らしいツール第4弾 脚とコアの繋がりを感じる助けになる ⭕️おまけ動画付きなので忘れずに観て下さいね😉 ⁡ https://youtu.be/ZsXQSv2taig?si=YZHPG4wefotW3HFT ⁡...

 
 
 
店舗紹介をして頂きました

新富町にあるトレーニングスタジオとしてこちらにご掲載頂きました。 https://fitpalette.lotte.co.jp/area/s993 沢山のスタジオがある事に驚きました! それぞれに様々な特徴がある中で、必要な方にawareness...

 
 
 

Comments


東京都中央区銀座1丁目

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

©2021 by awareness studio 凜。Wix.com で作成されました。

bottom of page